Nová studie ukázala, že sexuální aktivita a oxytocin urychlují hojení ran téměř dvojnásobně. Vědci zjistili, jak intimita, něžné dotyky a snížení stresu ovlivňují regeneraci tkání.
Intimní blízkost může významně urychlit hojení kožních poranění – zejména pokud je kombinuje s působením "hormonu lásky" oxytocinu. K tomuto závěru dospěli vědci z Curyšské univerzity, kteří provedli klinický experiment s mladými páry. Na základě výsledků studie se malé rány u zamilovaných hojily téměř dvakrát rychleji než obvykle. Výsledky práce byly publikovány v prestižním časopise JAMA Psychiatry.
Vliv blízkých vztahů na zdraví
Souvislost mezi kvalitou blízkých vztahů a fyzickým zdravím dlouhodobě přitahuje pozornost vědců. Předchozí rozsáhlé studie ukázaly, že lidé, kteří jsou ve šťastných partnerstvích, žijí v průměru déle a méně často trpí chronickými nemocemi. Emoční podpora a fyzická blízkost dokážou snižovat hladinu stresu, posilovat imunitní systém a tím pozitivně ovlivňovat pohodu. Nový experiment se zaměřuje na konkrétní aspekt této souvislosti – rychlost hojení ran pod vlivem intimní blízkosti.
Experiment švýcarských vědců
Aby zjistili, jak intimita ovlivňuje regeneraci tkání, tým výzkumníků z Curyšské univerzity (Švýcarsko) zorganizoval randomizovanou dvojitě zaslepenou studii. Účastnilo se jí 80 zdravých mladých párů (celkem 160 osob) s průměrným věkem přibližně 27 let. V laboratoři každému dobrovolníkovi nanesli čtyři malé standardní rány na předloktí. Poté byly páry rozděleny do čtyř skupin s různými kombinacemi zásahů během následujícího týdne:
- Oxytocin + cvičení vděčnosti: účastníci dvakrát denně používali nosní sprej s oxytocinem a každý den vykonávali 10minutové cvičení "Vděčnost partnerovi" (Partner Appreciation Task, PAT), během kterého si navzájem vyjadřovali vděčnost a chválu.
- Oxytocin bez cvičení: účastníci dostávali sprej s oxytocinem dvakrát denně, ale nevykonávali žádné speciální párové úkoly.
- Placebo + cvičení: účastníci používali inertní placebo sprej, ale prováděli stejné cvičení PAT s pozitivními rozhovory a komplimenty.
- Placebo bez cvičení (kontrolní): účastníci používali placebo sprej a nedostávali žádné dodatečné úkoly.
Po dobu jednoho týdne si všichni účastníci samostatně aplikovali sprej (oxytocin nebo placebo) podle plánu. Stav ran hodnotili lékaři 24 hodin a 7 dní po poranění, přičemž zaznamenávali velikost, hloubku a stupeň hojení každé rány podle standardizované škály.
Oxytocin – "hormon lásky" v akci
Oxytocin je neuropeptid, často nazývaný "hormonem lásky" nebo "hormonem objetí". Přirozeně se produkuje v těle matky při porodu a kojení, stejně jako se u lidí uvolňuje během příjemných fyzických kontaktů – objetí, dotyky, intimity. Tento hormon posiluje sociální vazby, snižuje úzkost a hladinu stresového hormonu kortizolu. Dříve bylo prokázáno, že oxytocin dokáže urychlit hojení drobných poranění sliznic – pravděpodobně díky protizánětlivému účinku. Švýcarští vědci se domnívali, že dodatečný oxytocin může zesílit pozitivní vliv intimity na hojení ran, jakýsi způsobem působí jako katalyzátor procesu obnovy.
Intimní blízkost urychluje regeneraci tkání
Výsledky experimentu potvrdily: ani samotný oxytocinový sprej, ani jednoduché pozitivní rozhovory s partnerem neměly výrazný účinek. Nicméně u párů, které dostávaly jak oxytocin, tak vykonávaly cvičení vděčnosti, probíhalo hojení zásadně rychleji. Po týdnu od úrazu měly velikost a hloubku ran výrazně menší – téměř dvojnásobně menší než v kontrolní skupině. Efekt se objevil zvlášť výrazně u těch účastníků z "oxytocinové" skupiny, kteří během experimentu udržovali přirozenou fyzickou blízkost se svým partnerem (často se dotýkali, objímali, měli sex) – právě u těchto párů se rány nejrychleji hojily na konci studie.
Snížení stresu jako mechanismus uzdravení
Vědci spojují urychlené hojení především se snížením hladiny stresových hormonů. Je známo, že chronický stres zpomaluje regeneraci tkání: kortizol potlačuje imunitní systém a brání normálnímu zotavení. V nové studii bylo u párů, které aktivně projevovaly intimitu, zaznamenáno nižší hladinu kortizolu po celou experimentální týden. Jednoduše řečeno, něžné dotyky a sexuální aktivita pomáhaly účastníkům cítit se klidněji, takže jejich tělo směrovalo více zdrojů k uzdravování poranění. Důležité je, že samotné užívání oxytocinu snížení stresu nezaznamenalo – hormon odhaloval potenciál pouze v kombinaci s reálnými teplými vztahy mezi partnery.
Nové metody rehabilitace
Autoři práce zdůrazňují, že podobné přístupy mohou sloužit jako základ pro nové psychosociální metody rehabilitace. Intimita a emoční podpora, jak bylo prokázáno, dokážou urychlit fyzické uzdravení, a proto je možné je cíleně využívat při práci s pacienty po úrazech a operacích. Například v nemocnicích by se mělo podporovat zapojení partnerů pacientů do procesu zotavení – vytvářet podmínky pro soukromé komunikace, dotykový kontakt, společné pozitivní aktivity. Integrace podobných praktik do standardních programů léčby a rehabilitace může zvýšit jejich efektivitu a výrazně urychlit uzdravení pacientů.
Perspektivy a další výzkum
Nová práce demonstruje principální možnost "léčit láskou" nejen duševní, ale také zcela reálné fyzické rány. Pro lékařský obor to znamená perspektivu vývoje kombinovaných terapeutických přístupů, kde vedle léků hrají roli i vztahy a psychologie. Odborníci se domnívají, že zvýšení dávky oxytocinu by mohlo ještě více zesílit efekt, zejména u starších lidí se oslabeným imunitním systémem, u nichž je hojení obvykle zpomaleno. Další výzkumy na širším vzorku pacientů pomohou objasnit, v jakých podmínkách intimní blízkost nejefektivněji ovlivňuje zdraví. Pokud budoucí zkoušky potvrdí současné závěry, implementace programů na snižování stresu a podporu pozitivních vztahů může představovat novou niku ve zdravotnictví – oblast, která zajímá jak lékaře, tak investory hledající inovativní řešení pro zlepšení kvality života.
